Schließ mich der meinung von Conz an. Nach fünf Wochen, brauchst du noch keine zusätzlichen Supplemente. Nimm viele Proteine zu dir ( bei dir ca. 1,5-2g Eiweiß pro Kg/Körpergewicht) Und dann frühstens nach 6 Monaten Training kannst du mit Supplementen beginnen.