Ich würde die Gewichte ein wenig senken.

Wenn Du voll in der Definitonsphase steckst, haste nicht mehr genug Energie um noch immer so Hardcore zu trainieren wie wenn Du tonnenweise Nahrung (Energie) zu Dir nehmen kannst;die Verletzungsgefahr steigt.

Viel Erfolg und berichte uns wie Du abgeschnitten hast.

Greez