Ohne auf die anderen Punkte einzugehen (ich zB wäre eher für eine Plattwalzung des Saarlandes) will ich hier doch einmal entschieden protestieren:

Zitat Zitat von wildsau
*Ich bin dafür Rotatorentraining vor oder nach JEDER Trainingseinheit auszuführen.
Rotatoren nur nach dem Training plätten, weil sie vorher noch gebraucht werden.