Zitat Zitat von N3ckY
Zitat Zitat von Folkan
Zitat Zitat von chris87
Zitat Zitat von Folkan
also mein armumfang beträgt 35-36 und ich hab vor 3 1/2 monaten wieder angefangen zu trainieren davor hab ich vor 2 jahren ein jahr falsch trainiert....
falsch?? falsche technik oder was??
wie soll ich sagen hmmmm
damals hatte ich keine ahnung von training und unser trainer war nicht gerade der beste da er nicht mal richtig deutsch konnte....
aber naja das ist jetzt egal

Was hat die tatsache das dein trainer kein gutes deutsch spricht damit zu tun das du "falsch" trainiert hast?!
man kann manche sachen auch unnoetig verkomplizieren...