wenn du bei Low-Carb zu wenig Fette zu dir führst, speichert der Körper die zugeführten weiterhin. Bei Low-Carb gehts ja ehr darum mehr Fette zuzuführen, damit der Körper merkt, daß er nicht speichern muss. Verhältniss soll 30 - 35 % Eiweiss, 55 - 60 % Fett und 5 % (max. 30 g/Tag) KH sein.