Der Plan sieht soweit O.K. aus. Mach zu Beginn ab und zu mal 2 Tage Pause zwischen den TE's.

Ich trainiere bis zum MV da ich im Training alles geben möchte.
Man kann auch ohne MV alles geben (sprich intensiv trainieren).

Periodisieren heisst, das du bei (fast) gleichbleibenden Plan im Lauf der Zeit die Wdh.zahlen änderst. Z.B. so:

Trainingszyklus von 9-12 Wochen

3-5 Wochen trainierst du im Bereich 8-12 Wdh.
3-5 Wochen trainierst du im Bereich 5-8 Wdh.
2-3 Wochen trainierst du im Bereich 1-3 Wdh.
danach 1-2 Wochen Pause

Der Wdh.bereich bezieht sich meist auf die "grossen" Übungen wie KB, KH BD etc. - die Nebenübungen werden (je nachdem wie man damit zurechtkommt) im Bereich 6-12 Wdh. ausgeführt.
Ich persönlich lasse im 2. oder 3. (Unter-) zyklus die eine oder andere Nebenübung wegfallen oder tausche sie mit einer anderen aus.

Ist nur ein Vorschlag, wie man so einen Zyklus für sich am besten gestaltet findet man mit der Zeit selber raus.

mfg