bierhefe enthält viele b-vitamine und ein zu viel der vitamine B6 und B12 kann pickel verursachen. wenn du es mit den tabs nicht übertreibst, dann bekommst du keine. und wenn auch, dann verschwindet diese "nebenwirkung" nach einigen tagen. außer du reagierst sehr empfindlich auf einen überkonsum dieser vitamine. musst du einfach ausprobieren.

In gewissen Mengen kann Bierhefe auch dick machen
wie bitte? woher hast du denn diesen quatsch?