Zitat Zitat von conz
Zitat Zitat von nebukadneza
Geht brutal auf die obere Brust, die Tage darauf hab ich jedenfalls immer einen schönen Muskelkater und zwar nur im oberen Teil.
ich hab auch auf der flachbank nur im oberen teil muskelkater...
war immer schon so!
könnte evtl. dran liegen das du die hantel zu nah am kinn führst...hatte die probleme anfangs auch immer...drücke seit da an auf "Brustwarzen-höhe"....