stell dir vor du fährst mit dem auto, die motorkühlung ist nichtmehr voll am laufen, was würdest du machen?


mehr aufs gas drücken und riskieren das dien motor fräggt oder am besten anhalten, zur nächsten werkstatt und es reaprieren lassen?



bei ner richtig schweren erkältung/grippe riskierst du sogar ne HME, nicht gut sowas.


ne woche sind im BB gar nichts, es gibt leute die können über monate (!) hinweg nicht richtig tranieren, aufgrund von verletzungen!


daran das du so einen Thread öffnest sieht man aber das du wirklich motiviert bist zu tranieren, also tue dir selbst den gefallen und MACH PAUSE, ich würde wenn ich an deiner stelle nämlich total abkotzen wenn ich wegen so ner woche die ich mal nicht ausgesetzt habe ne HME kriege und über monate (oder vielleicht sogar jahre) hinweg nichmehr richtig sport machen kann.