@Musclemouse

so sah ich das noch nie,ich wollte meiner freundin nie falsche tipps geben,da ich dachte ,daß sie anders trainieren soll wie ich,da sie nicht nur den muskelaufbau will,sondern eher abnehmen an den prob.zonen........

soll sie jetzt einfach neben den laufband und stepper übungen auf "meine art" trainieren?



bei uns hat man auch irgendwie keine gute trainerunterstützung