Wird bzw. wurde hier auch diskutiert, eben gerade über das geanue Ablegen der Stange etc.

http://www.myogenic.de/forum/viewtopic.php?t=742

Legst du sie zu weit vorne ab, läufst du Gefahr den Rücken einzurunden, legst du sie zu weit hinten ab, könntest du dir irgendetwas abklemmen, musst eben die optimale Position finden.


Erst Technik, dann Gewicht.