Servus Leute,

ist mein WKM Plan so in Ordnung? Weil einer im Studio meinte Rudern und BD am selben TE nicht gut ist.. Mache es fast ein jahr jetzt und bin eingentlich ganz zufrieden. Würdet ihr was ändern? Vielleicht Isos für die Bizeps?

TE1: KB, BD, Langhantel Rudern.
TE2: KH, Klimmzüge im Untergriff, Millitary Press.

M.F.G