Ok, danke für die Antowrt.
Dann mach ich es so wie du sagst, aber auf der zusätzlichen Dips in TE2 mach ich die Trizeps-Iso dann an TE1.
Also:
TE1:
KB
Frontdrücken
LH-Rudern
Wadenheben
2xArm-Isos
TE2:
KH
BD
Dips
Klimmzüge
Hab ich in TE1 nicht zu wenig für die Brust drin?
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