@ $Tim$

Wenn er nur Whey zu sich nimmt, dann wird das Protein für die Auffüllung der Energiereserven genutzt und für die Muskeln bleibt nichts übrig.

DER KÖRPER LECHZT NACH KÖRPERLICHER ANSTRENGUNG (AUSDAUER- ODER KRAFTTRAINING) NACH ENERGIE IN FORM VON EINFACHEN KOHLENHYDRATEN.

Kapiert?

gruß sweety