(1) = weder stark eingeatmet noch ausgeatmet = völlig normal
(2) = hängt auch mit der Länge des trainings zusammen, dem training selber = Diskopumper (mehr Oberkörper) oder NICHT, genetik...
zumeist ist jedoch der Oberarm entweder gleichgroß oder etwas größer
(3) = Ja... jeder Mmuskel wird an der dicksten Stelle gemessen (und angespannt)...
Lesezeichen