Hallo HIT und HD-Freunde!

Erst einmal VIELEN DANK an Euch alle, mein besonderer Dank HIER an Hubi für seinen "emotionalen" tollen Thread (haben ja regelmässigen pm-Kontakt )!

Hubi ist es gelungen, mit HD 1 (wenn ich das hier mal sagen darf) seine Bankdrückleistung um 40 kg binnen kurzer Zeit zu erhöhen! Mit dieser Motivation und Power wird er es im Bodybuilding sehr weit bringen! Den passenden Trainingsstil hat er dafür gefunden - nämlich: Heavy Duty!

Hier möchte ich aber auch alle anderen (Wildsau, Grammostola, King, Thorus, Peter etc.) loben, die hier regelmässig posten und allen HIT-Anfängern und -Begeisterten eine prima Hilfestellung sind, das schöne daran ist, jeder auf seine eigene Art - und das ist gut so! Wenn wir alle das gleiche schreiben würden, wäre es a) langweilig und b) dann bräuchten wir kein Forum!

Also Jungs, weiter so und vielen Dank nochmal!!!

Euer Mark Oh