1. Balaststoffe und verwertbare KH haben von der Verstoffwechselung nichts miteinander zu tun.

2. Wenn, wie Du behauptest, höhere körperliche Leistung nur mit KH möglich ist und wie an anderer Stelle behauptet der Körper Kohlenhydrate fast nur aus Körpereiweiß herstellt, wie sollte dann ein intensives Training in Verbindung mit Cardio möglich sein, ohne daß gleichzeitig Muskeleiweiß abgebaut wird??. Das Nahrungseiweiß reicht wohl kaum aus, um genügend Kohlenhydrate für intensive Sporteinheiten bereit zu stellen.

Du bist immer noch den Nachweis schuldig, daß der Körper die energie für intensive Trainingseinheiten nur aus Kohlenhydraten (egal ob mit der Nahrung aufgenommen oder selbst synthetisiert) beziehen kann.

3. Woher kommt eigentlich Deine unterschwellige Aggression gegen alle, die Low carb machen?? Ich kenne kaum jemand, der low carb macht, der so intolerant gegen eine Mischkost wettert, wie die anti low carber hier gegen low carb wettern.