Hi!
Also ich verbrenn auch so um die 800-1200 kcal/Tag, dass geht aber auch echt nur mit total viel Training.Zuerst 45min Spinning,dann 60 min Krafttraining und dann noch mal 60 min Spinning oder Laufband.Danach fällt man echt nur noch tot ins Bett!
Allerdings würd ich nicht unbedingt behaupten, dass es viel bringt.
Wahrscheinlich mach ich da irgendwas falsch.