Ich halte von den Produkten nichts und sie dienen primär dazu das Quartalsergebnis der Herstellerfirma zu verbessern.

Diese ganzen Supps, wo man einfach 100 verschiedene Pflanzen und Samen mit geheimnisvollen Namen in Kapseln presst und dann irgendwelche vollkommen aus der Luft gegriffenen Prozentangaben zu Kraft- und Massesteigerungen dazuerfindet, bringen einfach null.

Creatin, Whey, Dextrose, vllt noch nen Mehrkompontenprotein und ganz evtl noch Glutamin ist IMHO alles was man braucht und das einzige was messbare Effekte auf deine Trainingsforschritte bringt, illegale Sachen wie Ephe, Clen oder Stoff allgemein mal außen vor gelassen.