hey danke für eure statements, da ich im allgemeinen dazu veranlagt bin etwas fett einzuspeichern, insbesondere Bauchgegend,, mach ich das lieber so!!

un im sommer gefällt mir das trainingsprinzip von Defi einfach besser!!,,
weiterhin habe ich auch schon sher gute erfahrungen damit gemacht!!,,