abhilfe für mich:

erst frühstücken und Kreatin etwa 30min nachm frühstück nehmen...

auf nüchternem magen ists bei mir keine gute idee..

achja: vo Kre-Akalyn bekomm ich hammermässiges Sodbrennen.habs deswegen abgesetzt.

also mein Magen ist wohl tendenziell sehr empfindlich.