Ich trink während des Trainings 2Liter Wasser vermengt mit Traubenzucker.
Danach in der Umkleide zieh ich mir einen crea/glutamix rein und auf dem weg nach Hause ess ich 4 Bananen um das Wichtigste erstmal zustillen.

Dann Zuhause hau ich rein. Also am Multipower kann deine Hungerlosigkeit nicht liegen.