Zitat Zitat von bulkolly
Warum Zink??

Die WAsserspeicherung beim Refeed liegt an der Wasserbindung durch mehr Salz und der eingelagerten KH.
Die Wassereinlagerung bei Stoff liegt an einem erhöhten Östrogenspiegel. Die Östrogenkonvertierung von Testosteron kann mit Zink gebremst werden und so wirkt Zink gegen Wassereinlagerungen unter Stoff.
O.K., kenne mich mit Stoff nicht aus, habe das mit Zink nur aufgeschnappt.
Gibt es also nur die Möglichkeit der Reduzierung der KHs? Das ist am Refeed-Tag doch Mist! Na ja, kann man wohl nichts machen, was solls.