Zitat Zitat von rantanplan
wobei selbst Wettkampfbodybuilder seit eh und je natürlich auch (zyklisch) KH-arme Diäten zum Fettabbau nutzen.
Hm, wenn ich mir Diätpläne von Herrn Mentzer anschaue, der sich anscheinend Tagelang um die 500kcal/d bewegt hat, sind das freilich >wenig carbs<, aber doch auch noch weniger Fett. Ist das ein Argument? Ich diäte auch sehr streng, jedoch lange nicht mit 500kcal und komme selbst oft nur auf knappe 100g KH. Aber ich behaupte doch auch nicht, dass ich eine lowcarb-diät mache. Ich esse einfach sehr wenig, und deshalb eben auch wenig KH.

PS: ich trage keine Krawatten

@Siggi
ja ich mache alles falsch, weil ich zu einfältig bin wenige Seiten Text mit pseudowissenschaftlichen Erklärungen zu lesen welche mich zum Fettkonsum animieren sollen. Ist mir wirklich total unverständlich, wie man in diese geheimnissvolle Ketose kommt. Wie clever du sein musst, solche Zusammenhänge mit einem smile erfassen zu können