Zitat Zitat von PhilippAlex
Das kann man so pauschal nicht sagen. Es kommt darauf an wie man trainiert (Übungen, Sätze, MV,..) und wie die individuelle Regeneration ist.
Hör auf deinen Körper und mach was dir besser liegt. Probier es aus, Abwechslung ist nie verkehrt und wenn du nicht klar kommst kannst du immer noch wechseln