Zitat Zitat von cure85
kurzkettige khs sind nach dem train verdammt gut! low carb halte ich sowieso für schwachsinn aber bitte! hast jedenfalls n problem mit khs nachm train und low carb..
Zitat Zitat von sidd_1
warum soll lowcarb schwachsinn sein? bis jetzt funktionioert es ganz gut für die ersten 2 monate. mit refeeds nd so geht das schon
dann mach doch einfach weiter so!