Zitat Zitat von IceCube
Zitat Zitat von Ratzebratz
Hackenschmidt-Kniebeuge, wirkt bei mir sogar noch besser als Kreuzheben.
Dann machst du Kindergarten Kreuzheben, anders kann ich mir es nicht vorstellen.

Die Gewichte können doch ähnlich sein, Beugen und Heben liegen oft nicht weit auseinander. Vielleicht verwendet er Griffhilfen, würde ich zumindest bei Hack Squats machen, beim KH aber niemals.


Gruß Lifty