eiweiß ist mir schon klar, allerdings weis ich nicht ganz genau, wie es mit den kohlenhydraten und fetten während einer kur ausschaut!

ich hab mir folgendes gedacht:
eiweiß 3g - 4g
kohlenhydrate 1g - 2g
fett 2g - 3g
bin mir aber nicht sicher....

bisher habe ich so gegessen:
eiweis 2g - 2,5g
kohlenhydrate 3g - 5g
fett 1g - 1,5g