Zitat Zitat von King
also die 20iger bei den Kniebeugen kann ich gut nachvollziehen (habe ich vor 2 jahren auch einmal probiert) aber warum zum Teufel bei Kreuzheben 20ig Wdh??????? das sehe ich nun leider nicht ein, da bei Kreuzheben das Verletzungsriskio mit der höheren Anzahl der Wdh. extrem steigt......

komisches Programm machst du da..... aber du kannst uns nachher alles schön berichten
Hi King,

ich glaub da hat der "T-1000" was durch gecheckt... schau ma bei Ironsport vorbei!