Ab wann gehts zu schnell? Bin schon seit 3 Tagen am diäten und auf der Waage sinds bereits ca. 2kg weniger. Am Anfang ist das normal wegen dem Wasserhaushalt oder wie seht ihr das? kcal evtl. leicht erhöhen?

@plumpsi: Du bist stärker und leichter geworden, das ist doch ein sehr gutes Zeichen.