ja stimmt schon. wie trainier ich den am besten, also den rücken??
hab halt nur ne hantelbank, langhantel und ne kurzhantel...

gut, was heißt trainingsplan... hab die sportarten halt schon vorher gemacht und jetzt kommt bodybuilding halt noch dazu. aber ich hör ja nich deswegen damit auf... höchstens das schwimmen könnte man noch sein lassen, da ichs nich vereinsmäßig mache...

was meinste mit discopumper?
also ich wills auf keinen fall übertreiben und mein vorbild ist auch nicht arni. wenn du mit discopumper meinst, dass ich das mache um inner disco mehr weiber abzuschleppen stimmt das nur bedingt...
mach halt viel sport und will auch das man mir das sportliche ansieht.