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Eisenbeißer/in
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Ich kann mich nur immer wiederholen.
Muskelaufbau ist die Nummer 1 in Sachen Fettabbau.
Bei zwei Stunden BB am Stück möchte ich unterstellen, dass die Itensität sehr gering ist.
Wenn du bei 2000 Kcal kein Fett verliert, liegt das eventuell daran, dass du ein "guter" Futterverwerter bist oder dein Hormonhaushalt nicht in Ordnung ist.
Ansonsten kann ich zusätzlich nur eine profeesionelle Fettmessung mit Berechnung der GU anraten.
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