Zitat Zitat von get_low
Zitat Zitat von meister-design
hat sich dann 4x am tag ein glas fertig gemacht und drei gehäufte esslöffel rein...
Zitat Zitat von Angulus
nur war mein kollege noch dümmer. er hat EL statt TL genommen, obwohl ich es ihm zig mal gesagt und sogar AUFGESCHRIEBEN HABE!
machts klick?
mit "dümmer" meinte ich, dass ich es meinem kollegen vorher erklärt und aufgeschrieben habe. in dem anderen fall wurde das creatin ohne vorherige infos eingenommen.

klick zurück

@osiris1

wenn du schreibst, du bist gerade in einer creatin-kur und willst erst jetzt erfahren was du da überhaupt einnimmst, dann ist das einfach dumm und keine vernünftige antwort wert. besonders wenn das thema creatin hier täglich 100000000000000000 mal besprochen wird.

man kann nicht immer die arbeit für andere machen. bemüh dich auch mal ein wenig selber und ertwarte nicht, dass andere die drecksarbeit für dich machen.

wenn du creatin in die suchfunktion eingibst, dann erfährst du alles was du wissen musst.