Wie Coffein einsetzen? --> Schulsport Doping ;-)

[Cassano]

Wenn Du Creatin nehmen willst, wie bereits empfohlen, dann nehme auf keinen Fall auch noch Koffein. Beide Sachen zusammen, sorgen dafür das beide Sachen keine Wikung zeigen.

Stimmt nicht..
Das glaubte man früher mal das creatin mit koffein keine wirkung hat, ist aber nicht so.