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  1. 29.03.2006, 23:09 #1
    sCar1984
    sCar1984 ist offline
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    Bankdrücken - auf Brust runter oder nicht?

    Ich hab mal 'ne Frage: Sollte man beim Bankdrücken runter bis auf die Brust oder nur bis Oberarme parallell zum Boden sind?

    Und bitte auch erklären wieso.

    Dankeschön.
  2. 29.03.2006, 23:21 #2
    kleberson
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  3. 29.03.2006, 23:31 #3
    sCar1984
    sCar1984 ist offline
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    Oh danke. Habe ich nich gefunden.
  4. 29.03.2006, 23:36 #4
    Shorty
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