Demnach dürften Dorian und Konsorten über keine ausgeprägte Muskulatur verfügen....
Moment die Jungs fahren doch ein gutes Volumen ! (Er macht weniger als andere dafür aber mit hohem Gewicht )!Man muss immer nur genug machen um den RBE zu besiegen! Trozdem bin ich der Meinung das Hit alle Darden und HD Systeme sind die nicht optimale Ergebnisse bringen (d.h. nicht das man nicht Wächst)

Des weiteren sollte man beachten das Hit die krasse Gegenreakton auf Weider Volumenzeugs wahr. Man sollte das Pendel in die Mitte führen und mit dem richtigen Verhältniss von Intensität, Volumen und Frequenz trainieren. Intensität meint die höhe des Gewichtes und nicht die Art der Schmerzen oder den Pump den es bewirkt!