Das kann normal sein. HAtte ich die ersten 2 1/2 traingsjahre durchgehend (allerdings hat mir mein trainer damals gesagt polster und handschuhe sind für schwule und mädchen drum gab´s kein´s). Als dann der trapez langsam dicker wurde, hatte sich das problem erledigt.
Natürlich kannst du die hantel auch weiter unten hinlegen, aber dann legst du dich schnell powerliftingmässig weiter vor und verlagerst dadurch mehr die belastung vom quadriceps auf den gluteus...
Warum schreibe ich hier das eiegntlich...man bin ich verwirrt..