beim bankdrücken manchmal sogar 3 minuten, ich amche solange pause, wie ich halt merke das ich ausser atem bin.

nach etwa 45 minuten training bin ich allerdings immer irgendwie so in trance, das kennt ihr doch, oder?
so das ich ehrlich gesagt nicht auf die zeit achte, sondern einfach so am geniessen bin.
habe mich allerdings schon dabei ertappt, das ich völlig weggetreten war und mich dann selber anschubsen musste - doch mal endlich weiterzumachen.

vielleicht liegts auch an der musik, die ich höre (yahel).