man kann das durchaus so machen denk ich, da sich bei den TEs keine Muskeln im Weg stehen. Man sollte eventuel darauf achten, dass man sich bei Rücken/Schulter je nach Übungen sich nicht im Nackenbereich übernimmt.
Ich würd behaupten das bei solchen Plänen eher die Bänder, Sehnen, Nerven und Hilfsmuskeln überlastet werden.....
Aber nunja. Wenn es ihm wirklich gut tut ist alle Diskussion unnötig... nur auf jeden übertragen lässt es sich dadurch nicht...![]()
Lesezeichen