Die 5 Kilo schaffst du bei der vorgehensweise die du hier beschreibst in 3 Wochen.Falls das Herz nach der keto gepaart mit Kur und Ephe noch funzt dann freu dich denn dann muss es gesund sein.

Haste schonmal n Auto mit wenig PS vollbeladen und mit angezogener Handbremse nen Berg hochgejagt.So kann man das in etwa vergleichen.

Wärend ner Kur sollte man das Herz weitgehenst schonen und vorher schon ne gute Kondition haben denn grade durch Testo E wirst du wasser ziehen was das Herz belastet dann noch wenig KH von der Keto und Mineral verlust durch ausschwemmen durch KH mangel dazu dann Ephe. Naja

Für 5 Kilo fett? Überleg dir das bitte, der Körper ist zwar belastbar aber es gibt grenzen.