Erstens: Was ist das für ein Satz?
Zweitens: Falls du Fragen wolltest, ob es schlecht ist Brust/bizeps und Schulter/Rücken an zwei direkt aufeinanderfolgenden Tagen (ohne Pause) zu trainieren dann : Ja das ist schlecht.
Denn hier kommen sich vor allem Bizeps und Rücken in die quere aber sekundär auch Trizeps/Schulter.
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