oje... in bio hast nicht aufgepasst oder? Aber darüber musste ich mich anfangs auch belehren lassen... obere und untere brust kann man unterschiedlich belasten! Das bezweifelt keiner. Ein anderes Thema ist jedoch die äußere und innere brust, den pec major kann man nicht innen oder außen trainieren, aber man kann mehr die äußere betonen indem man den pec minor trainiert Les dich bisschen ein zu obere und untere brust, gibt ja mittlerweile schon 100 threads darüber