[quote="PhilippAlex"]

Wenn ich dann höre wie 60Kg-Fitnesstrainer meinen die Übungen sollten anders geführt werden, dan kann ich nur müde lächeln.
Das is ja mal arrogant.

Und wenns eine 45kg leichte TrainerIN is, wenn sie das ganze studiert hat bzw. Trainingserfahrung hat oder sich ganz einfach auskennt kann man denen genauso glauben wie einem profi.

Btw. nehmen wir mal RC: Schulterprobleme, Ellbogenprobleme... wovon das wohl kommt.. es gibt genug Leute die genauso schwer trainieren auf den gleichen Zeitraum und keine Probleme haben.

Man kann schon glauben da ein profi weiß was er tut, keine Frage, er weiß wie er MASSE aufbauen kann, ob es der Schulter auf Dauer gut tut is halt fraglich..

Aber egal... wenns ein pro macht weiß er was er macht, wenns irgendwer macht wirds wohl zum Posen sein..