Danke für eure Antworten!!Also Arme sind gut 1cm mehr geworden! Mit den vergleichsbildern ist es schwierig, hab keinen fleck, wo ich die cam immer gleich hinstellenen kann! Wie macht ihr das??? Bleib auf jeden Fall dabei, wollte nur wissen, ob ich für 2 monate einigermaßen am ball bin!!

Achja TP:

MO: Rücken / Bizeps
DO: Beine / Schultern
SA: Brust / Trizeps

cu

RS