Ich denke auch die Technik ist entscheidend, lasse deinen Lat arbeiten und die Arme fungieren nur als Hebel !
Schön weit runter, dass sich der Lat richtig schön zusammenpresst und dann ordentlich strecken, so habe ich eine maximale kontraktion und ich denke Lat ist nicht meine schlechteste Gruppe

Mfg Reaper