Ein kg Muskulatur besteht nur zu 200 Gramm aus Protein. "15 Kg reines überschüssiges Muskelprotein" würde also 75 kg Muskulatur (überschüssig!) bedeuten.Zitat von dr.Hasenbein
Die Wiederverwertung hat außerdem einen schlechten Wirkungsgrad.
Wenn ich einmal mit 5 kg überschüssigem Protein (also 25 kg Muskulatur!) rechne, und annehme, dass diese Muskelmenge in einem Jahr abgebaut wird, macht das etwa 50 kcal am Tag.
Wahnsinnig viel...
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