Zitat Zitat von TheCrime
Naja, eigentlich finde ich Tab's besser.

Du legst dir 3g zurecht und schluckst sie normal mit nem Whey-Wasser Shake runter...
Es gibt kein knirschen zwichen den Zähnen und du musst dir auch keine Sorgen über den Zerfall in Creatinin machen!

Leider sind die Tab's meist unterdosiert und teurer als das Pulver!

Die Wirkung ist jedoch gleich...creatin, egal ob in Tab's, Pulver (mit oder ohne spezielle Matrix), alkalisiert oder irgend eine andere "mutation" wirkt immer wie creatin!
Bei Monohydrat muss halt Whey (isolat) und/oder Mono-Sacharid dazu und eventuell etwas höher dosiert werden...das gillt auch für die Tab's!

du weisst schon, dass nicht alle tabs Kre-Alkalyn Tabs sind, oder