Trennkost..

[bulkolly]

Eben....
Das einzige ist vielleicht, dass man weniger isst, weil die Sachen (wie etwa Brot ohne Käse oder Wurst, weil das ja KHs und Fett ist) einzeln ******* schmecken..

vereinfacht, aber damit hast du das grundprinzip hinter jeder diätform am wickel.

Kasnn ich nicht nachvollziehen. Wenn ich so esse wie ich will komm ich auch mit strengem Atkins genußvoll auf 5000 Kalorien. Hab das schon über Wochen durchgezogen und von Ekel keine Spur, ganz im Gegenteil, war nach längerer Kalorienrestriktion ein echter Genuß.