Zitat Zitat von pumper345
Zitat Zitat von nebukadneza
Also ich finde die Breitenstein DVD ist das langweiligste und demotivierendste Trainingsvideo das ich jemals gesehen habe. Kreuzheben und Bankdrücken (da bin ich mir nicht mehr ganz sicher, auf jeden Fall fehlen einige wichtige Übungen) werden glaub ich gar nicht gezeigt, alle Übungen mit Kindergewichten und Breitenstein sagt nervös auswendig gelernte Übungsanleitungen auf.

Für absolute Anfänger die die Übungen nicht kennen ok, ansonsten lieber das Rühl-Video kaufen.


Gruß, Joe
Äpfel und Birnen!
Eher Äpfel und [Lieblingsessen deiner Wahl]!

Was motiviert mehr?

Um was anderes gehts doch nicht bei den Videos. Wie man die entsprechenden Übungen ausführt weiß man sowieso bzw. sollte sich dafür nicht extra ne DVD kaufen müssen bei den unendlichen Infos die's im Internet gibt.