Ich habe auch im Alter von 14 Jahren angefangen ins Fitnessstudio zu gehen und mit 15 Jahren hab ich mich dann richtig ins Zeug gelegt. Das Bodybuilding in diesem Alter schädlich sei, sehe ich als ein großes Gerücht. V.a was das Wachstum angeht. Mein Bruder ist 5 Jahre älter, hat kein Bodybuilding betrieben und ist sogar kleiner als ich.
Du solltest aber in diesem Alter auf keinen Fall zu Creatin oder ähnlichem greifen, nur zu Eiweissdrinks. Also generell würde ich es dir schon sehr empfehlen, dass du auch in diesem Alter mit diesem Sport anfängst.